困ったときのアイデアライブラリ
玄関の靴をピシッとそろえる。帰宅時の基本クエスト。
帰宅後、石鹸で手洗いとうがいをする。
食べ終わったお皿をキッチンまで運ぶ。
帰ったらすぐに、ランドセルから連絡帳を出す。
脱いだ服を洗濯カゴに入れる。床に脱ぎっぱなしにしない。
自分で磨いた後、親に仕上げ磨きをしてもらう。
脱いだパジャマを綺麗に畳んで所定の場所に置く。
好きな本を読む(例:10分、または◯ページ)。
簡単な家事を1つだけ手伝う。テーブル拭きなど。
必要な持ち物をそろえる(例:水筒、タオル、楽器ケースなど)。
好きなことを練習する(例:絵を描く、ギター/楽器を演奏する)。
時間割を見て、教科書とノートをランドセルに入れる。
計算ドリルやプリントを1枚やる。小さく刻んで達成感を。
目覚まし時計を使って、自分で布団から出る。
朝、約束した時間に起きて(または起きようとして)スタートできたらOK。
朝起きたら、自分の布団を畳んで押入れにしまう。
その日の宿題を全部終わらせる(例:ドリル、音読、プリントなど)。